DIFFICOLTA' E DISTURBI
IN SINTESI CI SI RIVOLGE AD UNO PSICOTERAPEUTA:
Le manifestazioni di difficoltà psicologiche sono molte, ma fra le più diffuse vi sono:
- per liberarsi gradualmente da abusi e dipendenze (droghe, alcool, tabacco, cibo, sesso).
- per ritrovare serenità e felicità;
- per favorire una crescita interiore personale;
- per raggiungere una maggiore e migliore consapevolezza di sé, degli altri e delle proprie sfere vitali;
- per una crisi temporanea;
- per dipanare dinamiche e difficoltà affettive, sociali, familiari, relazionali, scolastiche, lavorative;
- per uscire da situazioni di stallo e/o blocco;
- quando i sintomi (es. ansia, depressione, stress…) aumentano progressivamente di intensità e frequenza, persistendo troppo a lungo nel tempo e incidendo negativamente nella propria vita;
- In caso di lutti ed eventi traumatici;
- per liberarsi da eccesso di ansia, stress, impulsi, pensieri, paure, difficoltà, idee e sentimenti negativi (tristezza, idee fataliste sul futuro, paure irrazionali);
- quando notiamo alterazione del comportamento e sbalzi ingiustificati dell'umore che generano problemi o isolamento ingiustificato;
- per rimodulare e migliorare il proprio carattere e la propria personalità;
LA PSICOTERAPIA AIUTA LA PERSONA A CAPIRE LE CAUSE E GLI SVILUPPI DELLA DIPENDENZA, OFFRE SOSTEGNO ESTERNO, SU COME PROCEDERE PER LIMITARE E POI SUPERARE QUESTE FORME DI "SCHIAVITU'"
ANSIA- apprensione, preoccupazioni ossessive, attacco di panico, ansia che pervade ogni momento della propria giornata e limita la propria vita;
RIMUGINAZIONI OSSESSIVE E COMPULSIONI -
pensieri percepiti come intrusivi e incontrollabili che si ripetono e che non si riesce ad allontanare dalla propria mente; dubbi sull'aver o non aver compiuto un determinato gesto come chiudere il gas, la porta etc; ripetizione di gesti che si ha la sensazione di non riuscire ad evitare come lavarsi le mani, accendere e spegnere la luce, etc.;
FOBIE situazionali e sociali - aerofobia (paura di prendere l'aereo), timore della folla, degli spazi aperti (agorafobia), ansia sociale (esporsi, parlare in pubblico);
DEPRESSIONE E STATI DEPRESSIVI - tristezza profonda; senso di vuoto; senso di inutilità; fatica nell'affrontare la vita di tutti i giorni; sintomi fisici come mancanza di appetito, insonnia, stanchezza, spossatezza;
MOBBING - STALKING - forme sempre più diffuse di difficoltà o di malessere in ambiente lavorativo e nelle relazioni interpersonali;
DIPENDENZE - accanto alle classiche dipendenze da sostanze - alcool, droghe, tabacco, farmaci – sono sempre più frequenti le dipendenze da gioco d’azzardo, shopping, videogiochi, internet, sesso. Lo Shopping compulsivo spinge la persona ad acquisti inutili e dispendiosi, la Dipendenza da internet lega chi ne soggiace all’uso del computer (o videogame), la dipendenza da Gioco d’azzardo (Gambling) costringe chi ne è affetto a rischiare ingenti patrimoni in ogni genere di gioco (reale o virtuale). La dipendenza da Sesso compulsivo o da sesso virtuale, obbliga la persona a comportamenti sessuali compulsivi senza poter accedere in modo autentico alle relazioni affettive. La dipendenza da lavoro (letteralmente: alcolismo da lavoro) porta il soggetto a lavorare in modo compulsivo e a non poterne fare a meno. In tutti questi casi la persona crede di poterne uscire quando vuole ma, in realtà, interrompere una dipendenza è cosa molto difficile e raramente ci si riesce da soli, anche a causa delle sindromi da astinenza.
TRAUMI - ad esempio: traumi singoli come incidenti per cause umane o naturali, traumi sessuali dell'età adulta o vissuti nell'infanzia/adolescenza, maltrattamenti fisici, lutti, traumi "minori" ma che hanno condizionato lo sviluppo della personalità). Sul tema vedere anche Curare il trauma: la psicoterapia EMDR;
SOMATIZZAZIONI - stato di malessere fisico in assenza di una causa organica (mal di testa frequente; gastriti; sfoghi o irritazioni cutanee;
DISTURBI DELL'ALIMENTAZIONE - anoressia; bulimia; obesità psicogena;
PROBLEMI SESSUALI - mancanza di desiderio sessuale; assenza di piacere; difficoltà di vario tipo durante l'atto sessuale;
DIFFICOLTA' NELLE RELAZIONI SENTIMENTALi -
timore del coinvolgimento affettivo; difficoltà a creare relazioni sentimentali stabili; difficoltà nella relazione sentimentale attuale; vedere anche: consulenza e psicoterapia di coppia;
DIFFICOLTA' NELLE RELAZIONI INTERPERSONALI - timore del giudizio altrui; forte timidezza che genera inibizione; sentirsi bloccati; frequenti vissuti di rabbia; timore della dipendenza; paura della competizione;
PROBLEMI DI AUTOSTIMA - insicurezza marcata in uno o più aspetti della propria vita; non ritenersi all'altezza; sottovalutarsi;
PROBLEMATICHE "ESISTENZIALI" - difficoltà a trovare un senso alla propria vita; difficoltà ad individuare un proprio progetto di vita;
INFERTILITA' - problematiche emotive relative all'infertilità, impatto psicologico delle terapie mediche, infertilità senza cause organiche;
PROBLEMATICHE EMOTIVE - connesse a malattie organiche di chi è malato e di chi è affettivamente vicino (tumori o le malattie autoimmuni...).
Informativa sulla Privacy
Informativa sui Cookie
Informativa sulla Privacy
Informativa sui Cookie